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                  鄭多燕樹莓減脂纖體

                  鄭多燕樹莓減脂纖體,葉酸是維生素B的一種形式,幫 助身體保持健康。它是人造版的葉酸,它支持人體的產生紅血細胞的能力。最初,它在20世紀30年代被用來治療貧血的孕婦。維生素得到它的名字來自拉丁詞大青葉,意思是“葉”,因為維生素在綠葉蔬菜中發現。合成版本可以作為一個補充。

                  每個人都可以受益于服用葉酸,但它對于生育年齡的婦女尤為重要。維生素可以幫助防止異常發育中的胎兒的脊柱,從而導致脊柱裂。它也可以減少無腦畸形的可能性,其中一個條件的大腦不顯影。

                  婦女誰在懷孕計劃應該開始服用補充劑包括維生素這個概念至少三個月前,鄭多燕樹莓減脂纖體?因為它是最重要的在最初數周的妊娠。這些誰已經懷孕,應盡快開始,他們了解自己的病情服用。根據衛生和人類服務部美國部(HHS),孕婦每天需要600微克。

                  葉酸甚至建議婦女誰不打算懷孕,因為近一半的懷孕是計劃外的。HHS表明,湖南衛視快樂購 這些婦女采取400微克劑量的每一天。哺乳的母親需要500微克。
                  這種B族維生素還提供了其他的健康益處。這是很好的血液,并能防止一個人成為貧血。初步研究表明,它可能還可以防止癌癥,研究人員已經發現葉酸和大腸癌的發生水平低之間可能存在的聯系。早期的數據還表明,這種補充劑可能有助于預防老年癡呆癥。

                  婦女服用補充劑,鄭多燕樹莓減脂纖體?以確保他們獲得葉酸的每日推薦量是很重要的。他們可以通過吃食物以得到純的葉酸,以及獲得額外的好處。維生素存在于水果,綠葉蔬菜,豆漿,花生,豆類和自然存在。

                  女性還可以得到葉酸吃某些強化食品,它是定期添加到許多商業面粉,面包和谷類食品。這些食物可以通過閱讀營養標簽來識別。由于所有的,它提供的營養功效,女性依然可以找到價值,繼續在他們的生育年超過服用維生素補充劑。


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                  時間 : 2014-06-29
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